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ご覧いただきありがとうございます☺️
絶景求めて短期移住しながら
日本一周旅する山ガールあゆです😉
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今日は法事があって
東京まで行った。
今までの私だったら
東京は電車やバスで行くという
選択肢しかなかったのだけど
場所的に河口湖からだと
電車やバスの乗り継ぎがめんどくさかったので
今回は初めて車で行くという選択をした。
運転をしていて思ったことがある。
それは、
自己肯定感の上げ方。
なぜ急にそれを思ったのかというと
私にとって車の運転は
自己肯定感を上げる方法のひとつだから。
以前、こちらにも書いたのだけど
私は元々、運転は地元オンリー人間で
高速道路なんて恐ろしくて走れない！！と
本気で思っていた。
そんな私が
行きたいところに
自分で行ける自分になりたいと思って
まずは地元でドライブからはじめ
下道で長距離運転、高速道路にチャレンジなど
小さなチャレンジをステップアップさせていき
片道100km以上の高速道路での移動が当たり前の私になった。
できないと思っていたことを
できるようになりたいと思って
小さなチャレンジからできたを積み重ねていくことで
それが結果、
自己肯定感になっているように思う。
これもさ、
高速道路が当たり前に運転できる人からしたら
「そんなことで？」って言われることだってわかってる😂
でも、あなたにとっては当たり前だったとしても
私にとっては大冒険でチャレンジなわけだ。
そして、以前の私は完璧主義だったから
自分に厳しくて、こんなことでできただなんて
思ってはいけない！！ってすごく思っていた。
だけど、
そんな自分に厳しいプライドも捨てて
人からの目も気にせずに
自分のチャレンジに「出来た！！」って
自分で自分の成長や達成感を認めてあげるようになったら
自然と自己肯定感が上がっていったように思う。
私にとっては
それが「運転」だったけど
あなたにとってのそれは違うと思うから
もしあなたが
自分で自分を認められるように
自己肯定感を上げたいと思っているなら
出来ないと思っているけどやってみたいことで
小さなチャレンジを積み重ねていくこと
上手く出来たらラッキーで
上手く出来なかったら、
どうやったら出来るかを考えればいい。
ただそれだけなんだ。
まずは小さくチャレンジ！！
そうやって自分の世界を少しずつ拡げてみてほしい☺️
◼︎ Profile
あゆ
36歳 | バツイチ | 派遣社員
旅する山ガール
現在（2024.9〜）長野県を拠点に
絶景求め、短期移住をしながら日本一周山旅をしています。
ドライブ・登山・カフェ巡りが好き。
おすすめスポット紹介や旅の記録・気付きを発信しています
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